sábado, outubro 12, 2024

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1. Apostila de Jiu Jitsu Brasileiro

Páginas: 24
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2. Apostila de Jiu Jitsu Pantera Negra

Páginas: 14
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3. Apostila de Jiu Jitsu para Atletas Iniciantes

Páginas: 40
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4. Apostila Técnica 2014

Páginas: 53
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5. Esquema Didático do Jiu Jitsu

Páginas: 11
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6. Regras Oficias de Jiu-Jitsu Esportivo

Páginas: 37
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