Livro Antiestresse Para Todos. Controlando a Ansiedade, Colorindo a Vida (Sinopse) Augusto Cury
Em “Antiestresse para todos: Controlando a ansiedade, colorindo a vida”, Augusto Cury convida você a se conhecer melhor, aprender a gerir a emoção e controlar o estresse através de lindas imagens e frases que levam à reflexão e à interiorização. Aqui você encontrará mais do que desenhos, encontrará múltiplas ferramentas para ter autocontrole. Enquanto estiver colorindo, reflita sobre cada um dos ensinamentos e sobre maneiras de colocá-los em prática para tornar seu dia a dia mais saudável e feliz.
Detalhes do produto
Capa comum: 48 páginas
Editora: Saraiva
Idioma: Português
ISBN-10: 8582402295
ISBN-13: 978-8582402290
Dimensões do produto: 24,4 x 25,2 x 0,4 cm
Peso do produto: 358 g
